ĂN CHAY VÌ THẾ GIỚI XANH
Lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay
Giảm cân. Chế độ ăn chay với các loại rau củ quả không chứa nhiều calo và chất béo nên rất có ích trong việc giảm cân và duy trì vóc dáng.
Đẹp da và chống lão hóa. …
Giảm lượng cholesterol trong máu. …
Chế độ ăn chay giúp cân bằng hormone. …
Người ăn chay có chỉ số BMI thấp. …
Ngăn ngừa ung thư …
Giúp tĩnh tâm.

source: https://dungquatiz.com

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://dungquatiz.com/category/suc-khoe/