Sức Khỏe✅

Tại Sao Khi Tập Bị Nhức Đầu – Choáng – Buồn Nôn – Tập Luyện Không Hiệu Quả – HLV Ryan Long Fitness



Tại Sao Khi Tập Bị Nhức Đầu – Choáng – Buồn Nôn – Tập Luyện Không Hiệu Quả – HLV Ryan Long Fitness
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT
+Fanpage :
Theo Dõi Các Video Mới Của Ryan Và Junie Tại
Youtube : Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Website :
+Instagram :

source: https://dungquatiz.com

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://dungquatiz.com/category/suc-khoe/

24 thoughts on “Tại Sao Khi Tập Bị Nhức Đầu – Choáng – Buồn Nôn – Tập Luyện Không Hiệu Quả – HLV Ryan Long Fitness

  1. MỜI CÁC BẠN GHÉ WEB ĐỂ TÍNH BMI => http://www.ryanlongfitness.com/
    BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/

    INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/

  2. Em thấy a bảo 1 hiệp 20 cái, 10 cái này nọ nhưng em không biết hiệp này cách hiệp kia bao lâu ạ. Mong anh giải thích giúp em

  3. Anh ơi em nghe bảo ăn đêm không mập chỉ khi nào ăn đêm mà dư calo cơ thể mình tiêu thụ mới mập thôi đúng ko anh

  4. Anh ơi. Em tập gym chiều lúc 2h30 đến 4h30 ! Nghĩ 1h sau đó mới ăn tối với gia đình đến lúc 10h thì nó bắt đầu đói thì lúc đó e ăn thì có bị mập k nhỉ ?

  5. Sáng nhẩy dây 30p đi bộ 10p
    Ăn phở
    Trưa 1 chén cơm+ canh
    Chiều 2 quả chuối hoặc 2 quả trứng
    Cardio 20p
    Nhẩy dây 20p
    Tối nếu đói ăn hoa quả
    Vậy hợp lí kh
    Mong anh trả lời

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *